目的で選ぶ、大人のビタミンC選び

インナーケアの王道である「ビタミンC」。最近ではリポソーム型など新しい選択肢も増え、「結局どれがいいの？」と迷われている方も少なくありません。

選び方の基準はシンプルです。

リポソーム型が「持続性」を強みとする一方で、当院がご提案するビタミンC＋Dの最大の特徴は、あえて「血中濃度のスパイク（急上昇）」を作ること。一気に血中濃度を高めることで、老化の原因となる体内の「活性酸素」を強力に除去します。 なお、最新のデータでは、大量摂取をしない限りリポソーム型と通常のビタミンCの血中濃度に大きな差は見られないという見解もあり、通常のビタミンCをこまめに摂取することでも十分に補うことができます。

コストパフォーマンスと効果のバランスを考慮すると、質の良い高濃度ビタミンCを1日1〜数回、確実に取り入れる方法が非常にスマートです。

抗酸化の本質は、単発の特別ケアではなく、細く長く育む「習慣」にあります。まずは適切な量をしっかりと確保し、毎日続けられるスタイルをお選びください。当院ではC＋Dをベースに、皆様の目的に合わせた最適な内服設計をサポートしております。