ビタミンC　サプリメント

【リポソーム型と高濃度ビタミンC、結局どれがいい？】

最近、患者様からよくいただくご質問です。

実は、それぞれに特性があり、目的に合わせて使い分けるのが正解です。

当院が採用しているワカサプリ　ビタミンC➕Dの最大の特徴は、あえて「血中濃度のスパイク(急上昇)」を、作ること。

一気に濃度を高めることで、老化の原因となる活性酸素を効率よく取り除いてくれます。

一方で、リポソーム型は「持続性」が魅力。
ただ、最近のデータでは、大量摂取しない限り、リポソーム型と通常のビタミンCで血中濃度に大きな差が出ないという見解もあります。

コストを抑えつつ、しっかり効果を出したいなら「高濃度ビタミンCを1日1〜数回」摂るのが賢い選択かもしれません。

抗酸化は“1回の特別ケア”ではなく“習慣”が鍵。

まずはしっかり量を確保し、
毎日継続できることを最優先に。

当院ではC＋Dをベースに、
目的に応じて内服設計を行っています。

ご自身に合った量や飲み方は、診察時にご相談ください。